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vs. 27799steps
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@8:15.
I started the day with the 7.5km戸塚run course. The pace was alright, but I couldn't help but notice my arms swinging at a high position, quite close to my shoulders. It's already a habit I cannot fix, but I wonder what fixing this would do to my run.

Pain in the inner side of my right foot, right between the toe, and ankle. 実は34分後ぐらいに家に到着したら、いきなりロックアウトをくらっていた。。。

通りを通っている人と目があう

おそらく何も怪しく感じてないと思う

Japan is such a safe country


sfcにはcannondaleでいく。とりあえずがむしゃらにこぐけど、ハムストリングが骨から剥離しそうなくらい筋肉痛。前腕も張り気味。

all in all, a good tanning day

by eclipseted | 2004-04-30 20:46 | [練training習]
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